Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mákos-sütőtökös muffin

Mákos-sütőtökös muffin
Mákos-sütőtökös muffin
40 perc / előkészület: 10 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Improvizáció csodálatos eredménye.:)

hozzávalók / 3 adag

ajánlat


Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A darabokra vágott, kimagozott sütőtököt megsütjük, majd pürésítjük.
  2. Egy tálban összekeverjük a pürésített sütőtököt, a tojásokat, a mézet és a vaníliát.
  3. Egy másik tálban elvegyítjük a kókuszlisztet, a mákot és a szódabikarbónát.
  4. A két tál tartalmát összekeverjük, majd a masszát eloszlatjuk a muffinsütő mélyedéseibe (nekem 6 db-os szilikon van, tehát a recept 6, és nem 12 muffinra vonatkozik!), és 180 °C-ra előmelegített sütőben tűpróbáig (30-40 percig) sütjük.
  • sütési hőfok: 180°C

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 7 795
elküldve: 10
receptkönyvben: 112
elkészítve: 4/5
Facebookon megjelent: -

szakács

ÜgyetLenke

Mióta szakács: 2012.10.24.
6 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
szezon: ősz
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert

egyéb elnevezések

mákos muffin, őszi muffin, muffin sütőtökkel

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Dorci_1111
Dorci_1111 Sat, 2013-12-14 19:04

Szia! Elkészítettem a muffint :) nagyon finom lett köszi a receptet!!Már rágóta kerestem kókuszlisztes muffint a mák pedig isteni benne.

441
sütőtök 250 g
mák 150 g
kókuszliszt 50 g
méz 2 ek
tojás 2 db
vanília 1 db
szódabikarbóna 1 kk