Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnahab 3. - cukormentes

Málnahab 3. - cukormentes
Málnahab 3. - cukormentes
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy meleg szombat vagy vasárnap délután kitűnő desszert. De este is meg lehet enni, hiszen cukor nincs benne, csak amennyi a málnában, viszont a tejszín zsírtartalma miatt kalóriadúsnak mondható.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tejszínt felverjük a Stevia porral.
  2. Óvatosan belekeverjük a joghurtot.
  3. Majd a málnát is hozzákeverjük, és picit összetörjük. Nem kell teljesen, csak hogy megszínezze a kérmet.
  4. Behűtjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 8 167
elküldve: 1
receptkönyvben: 123
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

margaretta

Mióta szakács: 2011.06.28.
15 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – AB vércsoport
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
fogás: desszert

egyéb elnevezések

tejszínes málnahab cukor nélkül, cukormentes gyümölcshab

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tmea
Tmea / Tmea Wed, 2011-07-06 14:11

Oké, kíváncsian várom. Az avokádó is egy favorit...:-))

Tmea
Tmea / Tmea Tue, 2011-07-05 18:27

Én sem vagyok képes megenni nyersen a tojást, semmilyen formában! Ezért örülök mindig az olyan recepteknek amiben nincs! :-)

margaretta
margaretta / margaretta Wed, 2011-07-06 07:32

Tegnap próbáltam ki az avokádót, csokikrém formájában (majd lesz recept is) és az is nagggyon finom. Nem is gondoltam volna, hogy egyáltalán nem érzik rajta, hogy miből van, finom krémes. Receptet találsz a neten is. Ebbe még tejszín sincs, így abszolút diétásnak mondható. És persze tojás sincs benne.

Tmea
Tmea / Tmea Tue, 2011-07-05 13:31

Ez nagyon gusztusos, és remek, hogy nem nyers, cukrozott tojásfehérjét kell enni gyümölcshab címszó alatt! Elmentettem!

margaretta
margaretta / margaretta Tue, 2011-07-05 13:46

Örülök, hogy tetszik. Igazán könnyű édesség. Hűű.. én a tojásost nem is tudom megenni. Mindig mindenből kiérzem a tojás szagát.

364
habtejszín 2 dl
joghurt 150 g
stevia por 0.25 teáskanál
málna 10 dkg