Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Málnás-kakaós zabkása

Málnás-kakaós zabkása
Málnás-kakaós zabkása
10 perc / előkészület: 5 perc főzés: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Otthoni kísérletezésem eredménye. :) Gyors, laktató, finom! :)

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Reggelire, délutáni nasihoz tökéletes, gyors, finom, laktató zabkása. :)
Más friss vagy fagyasztott gyümölccsel is tökéletes.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A 150 ml tejet és a 150 ml vizet egy edénybe öntjük, felforraljuk.
  2. Mikor forr, beleöntjük a zabpelyhet, levesszük kis lángra, beletesszük az 5 teáskanál kakaóport, és 3-5 percig folyamatosan kevergetjük.
  3. Mikor már besűrűsödött, levesszük a gázról, belerakjuk a málnát, és óvatosan elkeverjük benne.
  4. Rárakjuk a fedőt, és 5 percig állni hagyjuk, majd pedig elfogyasztjuk :) (A fagyasztott málna ilyenkor enged fel.)
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 916
elküldve: 0
receptkönyvben: 13
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

docika11

Mióta szakács: 2017.04.06.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – B vércsoport
szakács elkészítette: párszor készített receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

egyéb elnevezések

zabkása málnával, kakaókása

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

312
zabpehely 1 bögre
tej 150 ml
víz 150 ml
instant kakaópor 5 teáskanál
málna 200 g