Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mandulalisztes brownie

Mandulalisztes brownie
Mandulalisztes brownie
45 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Néha kell egy kis kényeztetés! Édesanyám brownie receptjét "kreáltam" át kicsit paleósra! Nagy sikere van!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zsírt és az étcsokit forró vízgőz felett fel kell olvasztani. Eközben be lehet kapcsolni a sütőt.
  2. A 4 tojást összekeverjük a cukorral, majd a liszttel.
  3. Ha felolvadt a csoki és a zsír, hozzáöntjük a tojásos, cukros, lisztes tésztához.
  4. Ezután sütőpapírral kibélelt tepsibe öntjük! Ha valaki szereti, dióval meg lehet szórni a tészta tetejét!
  5. Kb. 25 percig sütjük, és kész!
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • tepsi mérete: 32x22x4 cm
  • elkészítettem: 9 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 5
össznézettség: 23 363
elküldve: 26
receptkönyvben: 311
elkészítve: 13/15
Facebookon megjelent: -

szakács

helly77

Mióta szakács: 2012.03.31.
37 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
szezon: bármikor
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szakács elkészítette: sokszor készített receptek
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

majdnem paleo brownie, brownie mandulalisztből, paleolit csokis sütemény

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

dettykeksz
dettykeksz Fri, 2015-11-13 12:44

Hülye kérdés... de a csokit nem lehetne valahogy pótolni, csak mert mindben van cukor, ahogy nézem :(

helly77
helly77 / helly77 Tue, 2015-11-17 21:07

Szia. De lehet,csinálj saját csokit. :) Én szoktam. 100 g kókuszolaj, 70-80 g holland kakaópor,80 g méz (ha engedsz ennyi cukrot magadnak).Ezt felfőzöd, kiöntöd formába, beteszed a hűtőbe és fél óra múlva kész a saját készítésű étcsokid :)

szelva
szelva Mon, 2012-10-29 17:26

Updatézok,és nagyon sok paleó sütit kipróbáltam már.Ma megsütöttem ezt.Fele adagot fogtam,mivel igencsak kis adag lett,ezért muffin formákba sütöttem.Nyolc darab lett belőle.Kókuszzsírt használtam,talán abból még a fele adag sem kellett volna.Összegezve:nagyon finom!

mariann 63
mariann 63 Sat, 2012-08-11 15:31

Nagyon jól néz ki, legközelebb ezt sütöm meg.Köszi a receptet.:)

984
sertészsír 20 dkg
xilit 20 dkg
mandulaliszt 10 dkg
tojás 4 db
étcsokoládé 20 dkg