Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mangós-garnélás kuszkuszsaláta

Mangós-garnélás kuszkuszsaláta
Mangós-garnélás kuszkuszsaláta
25 perc / előkészület: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyjából 3-4 különböző receptet vegyítettem ebben az egytálételben annak tükrében, hogy mi volt megtalálható itthon. Az eredmény ez a harsogóan friss ízbomba lett, amely tökéletes ebéd vagy vacsora a közelgő meleg hetekben, mert hidegen ugyanolyan finom, mint melegen.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kuszkuszt felöntjük kétszer annyi forrásban lévő vízzel, hozzámorzsoljuk a zöldségleveskockát, és hagyjuk megduzzadni.
  2. Ezalatt a gyömbért és a chilit felaprítjuk, a zöldhagymát és a garnélákat felkarikázzuk, majd az egészet kókuszolajon megpirítjuk. Hozzáadjuk a lecsepegtetett kukoricát és vörösbabot, majd sózzuk-borsozzuk.
  3. A kész kuszkuszt a zöldségekhez keverjük, majd a tűzről lehúzva, hozzákeverjük a felkockázott mangót, és már tálalhatjuk is. Melegen és hidegen egyaránt nagyon finom!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 551
elküldve: 0
receptkönyvben: 18
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

roskapetra

Mióta szakács: 2015.09.20.
56 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
költség egy főre: nem olcsó receptek
konyha: távol-keleti
adag: 3 főre
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

kuszkuszos-garnélás saláta, meleg kuszkuszos saláta garnélával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

690
kuszkusz 100 g
víz 2 dl
leveskocka 1 db
kókuszolaj 1 ek
garnéla 125 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
zöldhagyma 2 db
gyömbér 1 hüvelykujjnyi
chili 1 db
vörösbab 300 g
csemegekukorica 300 g
mangó 1 db