Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mediterrán lecsós csirkecomb

Mediterrán lecsós csirkecomb
Mediterrán lecsós csirkecomb
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Régóta szemeztem már a tökös lecsóval, gondoltam, adok neki egy kicsit mediterránosabb arcot, kisütöttem hozzá pár csirkecombot, és voilá, asztalon is volt a vacsora. :)

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkecombokat megmossuk, lehúzzuk a bőrét. A rizst feltesszük főni (én zacskós rizst használtam). A tököt, a cukkinit, a paradicsomot, paprikákat, a fokhagymát és a vöröshagymát felkockázzuk.
  2. 2 evőkanál vajat megolvasztunk, belekeverjük az összes fűszert, majd beleforgatjuk a csirkecombokat, és minden oldalát pirulásig sütjük.
  3. Kivesszük a husit egy tálra, a visszamaradt vajas fűszeres serpenyőbe beleszórjuk a hagymát és a fokhagymát, majd a zöldségeket fokozatosan hozzáadjuk, elkeverjük. Én még egyszer megfűszereztem kicsit mindennel, mert a husi elég sokat felvett. Kb. 20 percig főzzük.
  4. A megfőtt rizst hozzákeverjük a zöldségekhez, pár percig együtt pároljuk, majd elzárjuk a gázt. Ha kihűlt időközben a csirkecomb, visszatesszük a rizses lecsós keverék tetejére, letakarjuk pár percre, majd tálalhatjuk is.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 013
elküldve: 0
receptkönyvben: 15
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Adorible

Mióta szakács: 2015.04.07.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

lecsós csirkecomb, zöldséges csirke

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

647
csirke alsócomb 6 db
rizs 1 bögre
víz 5 dl
cukkini 1 közepes db
közönséges tök 0.5 közepes db
tv paprika 1 db
hegyes erős paprika 1 közepes db
paradicsom 3 közepes db
vöröshagyma 1 db
fokhagyma 2 gerezd
oregánó 2 kk
bazsalikom 1 tk
kakukkfű 1 csipet
fekete bors 1 kávéskanál
0 ízlés szerint
vaj 2 ek