Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mediterrán sopszka saláta

Mediterrán sopszka saláta
Mediterrán sopszka saláta
20 perc / előkészület: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A sopszka salátának számtalan verziója létezik, de ez nem csoda, hiszen az egyik legfinomabb és legegyszerűbb saláta forma. Én az egyik mediterrán változatát vetettem "papírra".

hozzávalók / 10 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy tálban az ecetből, olajból a finomra vágott fűszernövényekből és a péppé tört fokhagymából habverő segítségével készítsünk egy mediterrán vinaigrettet (salátaöntet). Sóval, borssal és ízlés szerint esetleg kevés cukorral ízesítsük.
  2. A zöld hagymánkat szárával együtt és a zöldségeinket mosás után vágjuk kb. 1,5 cm-es kockára. Aprítás után az olívabogyókkal együtt keverjük a salátaöntetünkbe.
  3. Fél óra hűtőben való tárolás után kockára vágott feta sajtot halmozunk a tetejére, és máris tálalhatjuk.

Jó étvágyat!

  • elkészítettem: 40 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 9 404
elküldve: 7
receptkönyvben: 113
elkészítve: 5/9
Facebookon megjelent: -

szakács

Barny

Mióta szakács: 2013.01.19.
35 recept

receptjellemzők

konyha: bolgár
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: hideg előétel
adag: 10 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

vegyes saláta feta sajttal, fetás saláta, uborkasaláta paradicsommal és paprikával

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

libaláb
libaláb Sat, 2013-01-26 20:26

Nyam-nyam, pontosan ilyen receptekre van szükségem, hogy változatosan tudjak étkezni a fogyókúrám ellenére! A mi országunkban vasárnap minden zárva van, de hétfőn okvetlenül el fogom készíteni ezt a finomságot, köszönet a receptért.

barna39
Barny / barna39 Sun, 2013-01-27 07:45

Én köszönöm hogy időt szakítottál rám ezzel a kedves kis üzenettel !
Üdv: Barnabaás

209
kígyóuborka 300 g
paradicsom 300 g
tv paprika 300 g
újhagyma 5 db
zöld olajbogyó 150 g
feta sajt 300 g
ecet 50 ml
olívaolaj 100 ml
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
koriander 0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint
fokhagyma 2 gerezd