Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Medvehagymás túrókrém diétásan

Medvehagymás túrókrém diétásan
Medvehagymás túrókrém diétásan
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretem a medvehagymát, és az enyhe idő miatt már február második felében lehetett kapni a piacon. Így már ebben az évben kétszer elkészítettem, mert nagyon finom reggelire, tízóraira vagy akár uzsonnára. Én magos, barna kenyérrel szeretem nagyon. Az én általam felhasznált hozzávalókkal 100 grammban 171 kalória van.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A medvehagymát leszárazzuk, megmossuk, és alaposan lerázzuk. Felaprítjuk ízlés szerinti méretre, és egy tálba tesszük.
  2. Hozzáadjuk a juhtúrót, a tehéntúrót és a tejfölt. Sózzuk. Alaposan kikeverjük.
  3. Kenyérre kenjük a túrókrémet. A retket megmossuk, felszeleteljük, és a túrókrémre tesszük.
  4. Így tálaljuk ezt a finom, egyszerű, tavaszi ételt.
  • elkészítettem: 100 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 167
elküldve: 1
receptkönyvben: 83
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Gonoszka1

Mióta szakács: 2012.07.08.
428 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: sós krémek
szezon: tavasz
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

medvehagymás túrókrém, medvehagymás-juhtúrós túrókrém, sós túrókrém medvehagymával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

213
juhtúró 16 dkg
sovány túró 10 dkg
tejföl 10 dkg
medvehagyma 1 csokor
0 ízlés szerint
retek 5 db