Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meggyes-csokis-joghurtos pohár

Meggyes-csokis-joghurtos pohár
Meggyes-csokis-joghurtos pohár
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Cukor- és zsírszegény befejező fogás tartalmas ételek után. A csoki és meggy tökéletes együtt, a joghurt pedig kicsit egészségesebbé teszi. Könnyed desszert, és sok dicséret is bearathatsz vele.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Partikra, időhiányban előre elkészítve, mindenmentes diétába beilleszthető. 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A meggyet kimagozzuk, a vízzel és kukoricaliszttel csomómentesre keverjük, és feltesszük főni. 15 perc alatt kész. Hagyjuk langyosra hűlni, és belekeverjük az 5 ek. édesítőszert és a citromlevet.
  2. A joghurtot két részre osztjuk. Az egyik részbe fél evőkanál édesítőszert keverünk.
  3. Az étcsokit lereszeljük. A másik rész joghurtba keverjük fél evőkanál édesítőszerrel együtt.
  4. 4 pohárban elosztjuk a csokis joghurtot. Rákanalazzuk a meghűlt meggyes keveréket. Végül elosztjuk az édesített joghurtot a tetejére.
  5. Hűtőben tárolhatjuk pár napig. Esetleg szeletelt mandulával díszíthetjük a tetejét.
  • elkészítettem: 3 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 1 310
elküldve: 0
receptkönyvben: 16
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: 1

szakács

sWaddyWaddy

Mióta szakács: 2013.09.01.
398 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes, tojásmentes
adag: 4 főre
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

joghurtkrém, gyümölcsös krém, cukormentes krém, gluténmentes desszert, joghurt desszert, gyümölcs desszert, csokis desszert, laktózmentes krém, laktózmentes desszert

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

186
növényi joghurt 5 dl
étcsokoládé 75 g
édesítőszer 6 ek
meggy 400 g
víz 2 dl
kukoricaliszt 4 csapott ek
citromlé 2 ek