Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Meleg zöldségsaláta tükörtojással

Meleg zöldségsaláta tükörtojással
Meleg zöldségsaláta tükörtojással
35 perc / előkészület: 20 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (3)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az alapötletet egy tévéműsorban láttam és azóta a saját szánk íze szerint készítem.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A bacont vékony csíkokra vágjuk és kevés olajon megpirítjuk.
  2. Rádobjuk a felszeletelt hagymát.
  3. A cukkinit és a paprikát kis kockákra vágjuk és a hagymás baconhoz adjuk.
  4. Itt hozzáadhatjuk a felkockázott kolbászt is, de el is hagyható.
  5. Ha már minden zöldség megpárolódott, keverjük hozzá a babot és a kukoricát.
  6. Pár percig pároljuk együtt, majd tányérra tesszük és a serpenyőben megsütjük a tojást.
  7. Reszeljünk sajtot a zöldségekre, majd helyezzük rá a tojásokat.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 552
elküldve: 0
receptkönyvben: 139
elkészítve: 4/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Andi

Mióta szakács: 2011.03.20.
13 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
nehézség: könnyű
kategória: saláta
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldségsaláta tojással, tükörtojás salátával, cukkinis-kukoricás-babos saláta tükörtojással

Hozzászólások (3)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vcsuka
pussycat / vcsuka Sat, 2013-05-11 13:19

Nagyon szeretem az olyan recepteket ami alkalmas arra, hogy a hutobol es a spejzbol otletszeruen tudunk fozni. Ez is nagyon tetszik, koszonom szepen.

mosomedve1984
mosomedve1984 Sun, 2013-03-03 13:59

Már egyszer tavaly elkészítettem, pont így, ahogy a receptben van írva, nagyon finom volt. Most ismét elkészítettem, kicsit variáltam a zöldségeket, ahhoz képest, hogy mi volt itthon :) és ismét nagyon finom lett. Köszönjük a receptet! (Brokkolit tettem bele, egy fokhagymát, cukkini helyett uborkát, mert most ezek voltak itthon maradékok, ja és beledobtam egy paradicsomot is)

1525
cukkini 1 nagy db
lila hagyma 1 közepes fej
piros kaliforniai paprika 0.5 db
bacon 3 szelet
vörösbab 400 g
csemegekukorica 250 g
sajt 10 dkg
tojás 4 db
napraforgó olaj 1 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
gyulai kolbász 10 dkg