Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mentás-epres frissítő cukor nélkül

Mentás-epres frissítő cukor nélkül
Mentás-epres frissítő cukor nélkül
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Amikor nagyon nagy meleg volt, akkor készítettem a gyerekeknek ezt a frissítőt. Cukor elvileg nem kell bele, mert a gyümölcs pár nap alatt megteszi a magáét. Ha azonnal akarjuk fogyasztani, akkor még nem annyira édes, de 1-2 nap után a gyümölcs ízét és a fűszereket jól lehet érezni. Természetesen házi bodzaszörppel, citromlével is lehet turbózni.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Más gyümölcsből is el lehet készíteni, lehet ezeket variálni, sőt menta és citromfű helyett akár bazsalikommal/rozmaringgal is lehet kísérletezni.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A kancsó aljára tesszük az epret.
  2. Egyet csavarjunk a marék menta és citromfű szárán. (Nem kell összetörni a leveleket.) Rádobjuk az eperre.
  3. Felöntjük vízzel.
  4. Beledobjuk a jeget.
  5. 1-2 napig a hűtőben tartjuk, utána fogyasztható.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 108
elküldve: 0
receptkönyvben: 60
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

Wendy

Mióta szakács: 2009.08.14.
59 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: italok
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 4 főre
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

epres üdítő, nyári mentás ital, mentás-citromfüves epres üdítő

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

10
eper 10 dkg
citromfű 0.5 csokor
menta 1 marék
víz 7 dl
jégkocka 1 marék