Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mexikói csirkeragu kripili konyhájából

Mexikói csirkeragu kripili konyhájából
Mexikói csirkeragu kripili konyhájából
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Anyósom találta ezt a nagyon gyors, egyszerű, de nagyszerű receptet. Ő főtt rizsre halmozza.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Mártásnak egy nagy tejföl felét és egy nagy natúr jogi felét összekeverek, sózom, és zúzok bele 2 gerezd fokit.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Felkockázzuk a csirkét és befűszerezzük, mehet rá a citromlé is. Ameddig beszívja, felkockázzuk a zöldségeket.
  2. Egy nagy serpenyőben pici olajon megpirítjuk a húst.
  3. Ezután abba a sorrendbe, ahogy van a hozzávalóknál, sorban hozzáadjuk a zöldségeket úgy, hogy 2 perc teljen el köztük, és kész is.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 982
elküldve: 1
receptkönyvben: 149
elkészítve: 15/15
Facebookon megjelent: -

szakács

kripili

Mióta szakács: 2012.10.02.
13 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges csirkeragu, csirkeragu mexikói keverékkel, kukoricás-cukkinis csirkeragu

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

302
csirkemell filé 70 dkg
cukkini 1 közepes db
csemegekukorica 30 dkg
pritaminpaprika 1 db
vöröshagyma 1 közepes db
paradicsom 2 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
őrölt fűszerkömény 1 kávéskanál
chili 1 csipet
citromlé 1 ek