Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mexikói vegetáriánus szendvics

Mexikói vegetáriánus szendvics
Mexikói vegetáriánus szendvics
16 perc / előkészület: 10 perc sütés: 6 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon kellemes, enyhén csípős vegetáriánus melegszendvics.  Gyorsan elkészül. 

hozzávalók / 4 adag

Sütőzsiradék

ajánlat

A szendvicsek mellé paradicsomos szószt, mártogatóst is kínálhatunk, ízlés szerint.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csemegekukoricát megfőzzük. (Fagyasztott, szemes kukoricát használunk.) Félretesszük, kicsit hűljön.
  2. A zöldségeket (hagyma, paprika, főtt tojás, étkezési paradicsom, petrezselyem) igen apróra összevágjuk.
  3. Egy tálban minden zöldséget, fűszert, majonézt, sót alaposan átkeverünk.
  4. A kenyérszeleteket megvajazzuk. (Nem opcionális, mivel olajban sütjük meg mindkét oldalán.)
  5. Rátesszük a kenyérre a keveréket. Lapkasajtot teszünk rá, amit egy másik szelet kenyérrel takarunk.
  6. A szendvicsek minden oldalát a felforrósított serpenyőben 3-3 percig megsütjük.
  7. A lapáttal tányérokra tesszük!
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 986
elküldve: 0
receptkönyvben: 44
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Tésztásfül

Mióta szakács: 2013.10.24.
111 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek, szilveszter
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: szendvics
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

Mexikói szendvics

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

425
csemegekukorica 10 dkg
vöröshagyma 1 közepes db
paprika 1 közepes db
paradicsom 1 közepes db
chili 1 csipet
0 ízlés szerint
lapkasajt 4 db
toast kenyér 8 szelet
vaj 5 dkg
főtt tojás 2 db
majonéz 2 ek
petrezselyem 1 csokor