Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mikrós zabkása banánnal

Mikrós zabkása banánnal
Mikrós zabkása banánnal
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyik kedvenc reggelim, amit akkor is össze lehet dobni, ha semmi sincs itthon, hiszen könnyedén variálható fagyasztott vagy szárított gyümölcsökkel, kakaóval vagy csokival. Arról nem is beszélve, hogy akár a munkahelyen is gyorsan elkészíthető.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy bögrében keverjük össze a zabot és a tejet, majd 2-2 és fél percre rakjuk be a mikróba közepes erősségen.
  2. Ha letelt, vegyük ki, kavarjuk át, és rakjuk vissza még egy percre.
  3. Hagyjuk pár percig hűlni, majd ízesítsük fahéjjal, mézzel, és szórjuk meg felszeletelt banánnal.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 13
össznézettség: 465
elküldve: 0
receptkönyvben: 12
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Nadja

Mióta szakács: 2018.11.25.
2 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
mikor: mindig, reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes krém
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
diéta: tojásmentes
fogás: desszert

receptkategóriák

egyéb elnevezések

bögrés zabkása, gyümölcsös banános kása

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

320
zabpehely 30 g
tej 140 ml
banán 1 közepes db
méz 2 teáskanál
fahéj 1 csipet