Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mini zabpalacsinták pirított almával

Mini zabpalacsinták pirított almával
Mini zabpalacsinták pirított almával
30 perc / előkészület: 15 perc sütés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Párommal untuk a reggeli gyümölcsös zabkását, így kicsit megreformáltam :)

hozzávalók / 2 adag

palacsinta

pirított alma

ajánlat

Kiadós reggeli, bárkinek ajánlom :) 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A zablisztet összekeverjük a tojással, tejjel, szódavízzel és egy csipetnyi sóval. Hagyjuk kicsit állni, amíg a zab megszívja magát. Én sűrűbbre készítem, hogy ne folyjon szét a serpenyőben.
  2. Serpenyőben olajat melegítünk.
  3. Sütés előtt még keverjünk bele kevés szódavizet, hogy fellazítsa a tésztát. Merőkanállal nagyjából 7 cm átmérőjű palacsintákat "csepegtessünk" a serpenyőbe. Ha nem elég sűrű a tészta, szétfolyhat.
  4. 1-2 perc után (vastagságtól függően) fordítsuk át, és süssük meg a másik oldalát is.
  5. Az almákat mossuk meg, majd pucoljuk meg (optimális), mert pirítás közben lepereghet a héja. Vágjuk ki a magházat, majd kockázzuk fel.
  6. Ezt követően szórjuk rá a lisztet, és keverjük át.
  7. Forró olajban, magas lángon addig sütjük, amíg a liszt meg nem pirul az almán (alacsony lángon, hosszabb ideig tartó sütés mellett megkásásodhat). Majd a már megsült almákra tálaláskor szórjuk rá a fahéjat.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 862
elküldve: 0
receptkönyvben: 11
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Eszti reform konyhája

Mióta szakács: 2017.11.24.
14 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
kalória: magas
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

zabpelyhes palacsinta

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1115
zabpehelyliszt 200 g
tojás 2 db
tej 200 ml
szódavíz 200 ml
1 csipet
fahéj 1 teáskanál
kókuszolaj 50 ml
alma 2 nagy db
finomliszt 1 púpozott ek
kókuszolaj 50 ml