Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mogyorós csirke ahogy dio készíti

Mogyorós csirke ahogy dio készíti
Mogyorós csirke ahogy dio készíti
30 perc / előkészület: 15 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A hétköznap esti "valami egyszerűt és finomat, gyorsan" kísérletezések eredménye.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet felkockázzuk.
  2. Összekeverjük az olívaolajat, a teriyaki szószt, a mustárt, a chilit, a gyömbért és a curryt. Ezt a csirkemellel összekeverjük. Így, ha kedvünk tartja, akár másnapig pácolhatjuk a csirkét hűtőben.
  3. A hagymát felkarikázzuk, a paprikát felkockázzuk.
  4. A csirkét wokban (vagy serpenyőben) közepes lángon sütni kezdjük (nem szükséges olajat tenni alá, a pácban van elég). Fehéredés után hozzáadjuk a földimogyorót, paprikát és hagymát. Mikor a csirkemell megsült, pár percig főzzük a kukorica hozzáadásával.
  5. Az elkészült ételt rizzsel tálaljuk.
  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 2
össznézettség: 5 952
elküldve: 2
receptkönyvben: 84
elkészítve: 4/9
Facebookon megjelent: -

szakács

dio18

Mióta szakács: 2013.03.17.
2 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: wok receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
konyha: távol-keleti
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

földimogyorós csirke, mogyorós csirkemellkockák, kínai mogyorós csirke

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

597
csirkemell filé 30 dkg
olívaolaj 4 ek
szójaszósz 3 ek
mustár 1 ek
chili 1 tk
curry por 1 teáskanál
gyömbér 1 kk
vöröshagyma 1 kis fej
földimogyoró 8 dkg
piros kaliforniai paprika 0.5 db
csemegekukorica 5 dkg