Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Mustáros brokkoli babcsírával és főtt burgonyával

Mustáros brokkoli babcsírával és főtt burgonyával
Mustáros brokkoli babcsírával és főtt burgonyával
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 20 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű, egy "hosszú nap után mit főzhetünk, ami gyorsan kész van" recept.

hozzávalók / 2 adag

Brokkolikrém

Csírasaláta

Főtt burgonya olvasztott sajttal

Szólj hozzá!

elkészítés

Brokkolikrém

  1. A brokkolit a tejben megpároljuk. Vigyázat, a tej kifut, keverni kell. Mikor a brokkoli félig puha, hozzáadjuk a tejfölt és a mustárt.

Csírasaláta

  1. A csírát felforrósított serpenyőben, fedő alatt, egy percig megfuttatjuk. Épp csak, hogy megmelegedjen. Két evőkanál vizet lehet alá tenni, hogy ne égjen meg.
  2. A mézet és a szójaszószt hozzáadjuk a csírához, összekeverjük, hogy mindenhova jusson, és még egy percig futtatjuk.

Főtt burgonya olvasztott sajttal

  1. A krumplit megfőzzük. A főtt burgonyát felszeleteljük, csíkokra vágott mozzarellával betakarjuk, 10 percre sütőbe tesszük 200 fokra. A brokkolival és a csírával tálaljuk.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 613
elküldve: 0
receptkönyvben: 15
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Mese - Habbal (J. Hanna)

Mióta szakács: 2017.01.28.
14 recept

receptjellemzők

konyha: belga
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

pikáns burgonya, brokkolis krumpli csírákkal

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

555
brokkoli 1 közepes db
tej 6 ek
tejföl 6 ek
mustár 2 ek
csírák 6 ek
szójaszósz 2 ek
méz 1 teáskanál
balzsamecet 1 ek
burgonya 4 közepes db
mozzarella 15 dkg