Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Müzli tejérzékenyeknek

Müzli tejérzékenyeknek
Müzli tejérzékenyeknek
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Évek óta készítek magamnak müzlit reggelire, különböző, időnként változó magokkal. A finom, de hizlalós aszalt gyümölcsöket, mazsolát, mogyorót kihagyom (sajnos). Eddig sima natúr joghurttal kevertem össze, de miután megállapították, hogy tejfehérje érzékeny vagyok, ki kellett találni valami megoldást a joghurt helyett, hiszen szárazon nem szívesen kanalaztam volna a magokat.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Összekeverjük a magokat egy tálkában.
  2. Ráöntünk annyi vizet, ami éppen ellepi. Hagyjuk állni egy kicsit, amíg megdagad.
  3. Összekeverjük egy reszelt almával, rácsorgatunk mézet, meghintjük fahéjjal. Időnként hozzáadunk pár szem diót.
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 852
elküldve: 0
receptkönyvben: 11
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Pogácsa

Mióta szakács: 2014.01.01.
248 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport
költség egy főre: nagyon olcsó receptek
mikor: reggeli
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: édes süti
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, tejmentes, tojásmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek

egyéb elnevezések

házi készítésű müzli, müzli házilag, müzli reggelire

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

420
zabpehely 1 ek
lenmag 1 ek
szezámmag 1 teáskanál
tökmag 1 teáskanál
méz 1 teáskanál
fahéj 0 ízlés szerint
alma 1 közepes db
dió 3 dkg
víz 1 dl