Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Natúr szelet répás édesburgonyapürével

Natúr szelet répás édesburgonyapürével
Natúr szelet répás édesburgonyapürével
33 perc / előkészület: 15 perc főzés: 15 perc sütés: 3 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt a diétás ebédet gyümölcsbefőttel ajánlom. Én áfonyabefőttel tálaltam.

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemelleket klopfolóval vékonyra klopfoljuk, sózzuk.
  2. Egy serpenyőben felhevített olajba az egész borsszemeket beletesszük, majd a hússzeletek mindkét oldalát kisütjük. (Ne túl sokat, mert kiszárad a hús.) Majd alufóliával takarjuk le, ki ne hűljön.
  3. A megpucolt és megmosott répát és édesburgonyát egyforma darabokra vágjuk, és sós, hideg vízben odatesszük főzni. Amikor már puha, leszűrjük, és egy kevés forralt tejjel és egy ek. vajjal krémesre törjük (krumplinyomóval). Tálalhatjuk. Kész.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 3
össznézettség: 2 461
elküldve: 0
receptkönyvben: 43
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Smaragd konyha

Mióta szakács: 2014.05.04.
149 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
mikor: ebéd, vacsora
konyha: szlovák
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

natúr szelet, roston sült csirkemell édesburgonyával

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Berni987
Berni987 Tue, 2016-08-30 12:08

Nagyon jól recept, bár én fokhagymával meg szerecsendióval megbolonditottam a pürèt! Isteni! Köszönöm!

293
csirkemell filé 1 db
0 ízlés szerint
bors 3 szem
édesburgonya 2 db
sárgarépa 1 közepes db
tej 1 dl
vaj 1 ek
olívaolaj 3 ek