Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Nocarb rizottó

Nocarb rizottó
Nocarb rizottó
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy igazán szénhidrátszegény és tápláló egytálétel, ami minden diétába belefér, ehető reggel-délben-este, és ami a legfontosabb, nagyon finom! Fogyaszthatjuk magában és köretként bármilyen húsételhez.

www.szenhidratmentesteszta.hu

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát és a sárgarépát (ill. az egyéb zöldségeket) apróra kockázzuk, és forró olajon megdinszteljük.
  2. Majd a NoCarb tésztát alaposan leöblítjük, és hozzáadjuk a hagymás-répához/zöldséghez, sózzuk, illetve adunk hozzá egy kávéskanál ételízesítőt, majd fedő alatt lassú lángon puhítjuk.
  3. Mikor a répa (vagy a legkeményebb zöldség) megpuhult, felöntjük a tejszínnel (aki krémesebben szereti, az többet is önthet rá), és még 1-2 percig hagyjuk, hogy az ízek összeérjenek.
  4. Mikor már levettük a tűzről, friss, aprított petrezselyemzöldet adunk hozzá.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 738
elküldve: 0
receptkönyvben: 43
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

NoCarb Noodle Szénhidrátmentes

Mióta szakács: 2014.03.28.
13 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: egytálételek
nehézség: közepes
vegetáriánus: lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

zöldséges rizottó

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

141
kókuszolaj 2 ek
vöröshagyma 1 kis fej
sárgarépa 1 kis db
zöldborsó 5 dkg
nocarb noodle 1 csomag
habtejszín 1 dl
0 ízlés szerint
petrezselyem 0 ízlés szerint