Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo kakaós banánpalacsinta

Paleo kakaós banánpalacsinta
Paleo kakaós banánpalacsinta
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez a mindennapi reggelim, nagyon szeretem. 15 perc alatt kész van! Összecsukható melegszendvicssütőben készítem, kettesével. Ekkora mennyiségből hat kis palacsinta jön ki, amiket egymásra pakolok. Közéjük lekvárt teszek, a tejére kakaót. Azért célszerű a melegszendvicssütőben készíteni, mert gyors, nem ég le, nem kell rá annyira odafigyelni, és szép lesz a formája is.

hozzávalók / 1 adag

tészta

öntet

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Kézi mixerrel összeturmixoljuk a banánt és a két tojást.
  2. Beolajozzuk a melegszendvicssütőt.
  3. Kettesével sütjük a palacsintákat, ezeket fordítgatni nem kell!
  4. Ha készen vannak, papírra tesszük, hogy az olajat felszívja.
  5. Közéjük lekvárt kenünk, a tetejére kakaót öntök. (Pár ek. mennyiségű vizet 10 másodpercre a mikróba teszek, mikor meleg, egy-két kávéskanál kakaóport teszek bele. Pár csepp édesítővel ízesítem.)
  • elkészítettem: 40 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 6 573
elküldve: 0
receptkönyvben: 91
elkészítve: 5/5
Facebookon megjelent: 1

szakács

NataleDiLuce

Mióta szakács: 2014.09.24.
10 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
mikor: mindig, reggeli
költség egy főre: olcsó receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: palacsinta
kalória: átlagos
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: desszert
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

palacsinta, palacsinta kakaós öntettel, banánpalacsinta

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Farkasbarack
Farkasbarack / Farkasbarack Thu, 2015-08-27 01:54

Lehet, hogy hülyeséget kérdezek, de a lekvárt és a zsírt is a tésztába kell tenni sütés előtt? A hozzávalóknál ott van, de a leírásban csak a banán és tojás összekeverése szerepel.

tucs2010
tucs2010 Mon, 2015-08-24 17:52

Bár nekem nem volt hozzá szendvics sütőm , így rájöttem, hogy megfordítani nem is lehet, de az íze nagyon finom volt és épp kellemesen édes. :-) Biztos fogok ilyet csinálni máskor is. :-)

NataleDiLuce
NataleDiLuce / NataleDiLuce Tue, 2015-10-20 21:31

Örülök, ha tetszett :) Ha kicsit csinálsz, meg lehet fordítani, csak alacsony tűzön csináld, hogy ne égjen le. Amikor a teteje már nem folyékony, akkor lehet fordítani! :) Azóta beszereztem egy mini serpenyőt, direkt a banánpalacsintának :)

353
banán 1 közepes db
tojás 2 db
cukormentes lekvár 2 ek
kókuszolaj 1 ek
cukrozatlan kakaópor 1 teáskanál
víz 3 evőkanál
folyékony édesítőszer 3 csepp