Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo kakaós csiga

Paleo kakaós csiga
Paleo kakaós csiga
35 perc / előkészület: 5 perc sütés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Már egy ideje diétázom, és sokszor akad, hogy megkívánok valami édeset... Bemegyek a boltba valami gyors 'nasi'ért, és mindig gyorsan rá is jövök, hogy inkább otthon sütök valami finomat, kevésbé műt, és sokkal sokkal egészségesebbet, amitől még bűntudatom sem lesz. Pont így készült ez a csiga is, apuhoz eljöttem hétvégére Pestre, járkáltunk a városban, voltunk étteremben, megkívántam valami édeset, de ahogy elolvastam a hozzávalókat, rögtön meg is gondoltam magamat. Így mikor visszaértünk a lakásra, gyorsan el is készítettem a csigákat.

hozzávalók / 2 adag

tészta

csokikrém

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Összegyúrjuk a tészta hozzávalóit, majd addig pihentetjük, míg elkészül a csiga csokikrémje.
  2. A csokikrém: kakaóport, eritritet, cocomast összekeverjük.
  3. Kinyújtjuk a tésztát, és megkenjük a csokikrémmel, majd olajos kézzel óvatosan feltekerjük.
  4. Végül szeleteljük, sütőpapírra fektetjük a csigáinkat, és légkeveréses funkción 175 fokon 30 perc alatt készre sütjük.
  • sütési hőfok: 175°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 677
elküldve: 1
receptkönyvben: 29
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Barbi1317

Mióta szakács: 2015.07.02.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
mikor: mindig, reggeli, tízórai, uzsonna, vacsora
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
kategória: édes süti
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: desszert

egyéb elnevezések

paleo csiga, csokikrémes csiga, kakaós csiga reform módon

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

489
gluténmentes lisztkeverék 100 g
tojásfehérje 2 db
kókuszolaj 40 g
víz 80 ml
cukrozatlan kakaópor 2 teáskanál
erythritol 0.5 ek
kókuszkrém 5 ek