Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paleo karfiol pizza

Paleo karfiol pizza
Paleo karfiol pizza
60 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Még sosem próbáltam karfiollal a lisztet helyettesíteni, de sikerült! Isteni lett :D

hozzávalók / 3 adag

Pizza tészta

Tetejére

Szólj hozzá!

elkészítés

Pizza tészta

  1. A karfiolt daráljuk le, vagy vágjuk össze morzsásra.
  2. Kicsit pirítsuk meg egy kis zsíron, pároljuk, majd amikor megpuhult, hűtsük le.
  3. Majd keverjük össze a sajttal, tojásokkal és a fűszerekkel.
  4. Egy kizsírozott vagy sütőpapíros tepsibe egyengetjük, majd süssük elő 170 fokon, légkeverésesen kb 15 perc alatt.

Tetejére

  1. Amíg sül, összekeverjük a tojásokat a sajttal, megfűszerezhetjük, rakhatunk fokhagymát bele, majd ha kicsit megpirult a tészta, ezt ráegyengetjük. Majd sonkát, gombát teszünk rá, és vissza a sütőbe pirulásig!
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: hőlégkeveréses
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 13 082
elküldve: 5
receptkönyvben: 163
elkészítve: 8/8
Facebookon megjelent: -

szakács

paleostrawberry

Mióta szakács: 2014.06.27.
15 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes
nehézség: könnyű
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

karfiol alapú pizza, paleo karfiolos egytálétel, zöldséges egytálétel

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

vicuskám
vicuskám Thu, 2018-02-08 22:24

Nagyon finom, két pizzapartin is megmentett! Másodszor maradék édeskrumpli-püréből csináltam karfiol helyett, úgy talán még finomabb (semlegesebb ízű) volt.

596
karfiol 40 dkg
kókuszzsír 1 dkg
víz 1 dl
cheddar sajt 20 dkg
tojás 2 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
tojás 2 db
sajt 10 dkg
sonka 15 dkg
gomba 10 dkg