Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos-cukkinis csirke

Paradicsomos-cukkinis csirke
Paradicsomos-cukkinis csirke
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (16)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Gyors ebéd vagy vacsora - az érett nyár vagy a kora ősz ízeiben!

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Én pirított tortillalappal kínáltam, bele is lehet tekerni, de biztosan finom rizzsel is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát és a fokhagymát apróra vágjuk, a chilit felkarikázzuk.
  2. Az olívaolajat felhevítjük egy nagyobb serpenyőben, pár perc alatt megpirítjuk rajta a hagymát, a fokhagymát és a chilit.
  3. Hozzáadjuk a felkockázott csirkemellet, és kicsit megpirítjuk.
  4. Mehet utána a felkockázott cukkini, majd a darabolt konzerv paradicsom. Sózzuk, borsozzuk ízlés szerint.
  5. Kb. fél óra alatt kis lángon készre főzzük.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 11
össznézettség: 29 785
elküldve: 9
receptkönyvben: 604
elkészítve: 46/46
Facebookon megjelent: 1

szakács

Dacota

Mióta szakács: 2009.11.28.
532 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport, paleolit fogyókúra
szakács elkészítette: párszor készített receptek
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szezon: nyár
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel

egyéb elnevezések

csirkemell cukkinival és paradicsommal, cukkinis-csirkemelles egytál

Hozzászólások (16)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

csereznye
csereznye Tue, 2019-02-19 16:55

Kedvencem lett,nagyon sokszor csináltam már. imádom!Kösziiiiii! :-)

orsikaa5
orsikaa5 Wed, 2017-08-02 18:52

Annyi cukkinink van, hogy most gyűjtöm rá a recepteket - következőnek a Tiédet néztem ki. :) Szerintem el lesz majd a hétvégi menünk, és én egy kis rizst képzelek el még mellé...

orsikaa5
orsikaa5 Thu, 2017-08-17 16:56

El is készült, csak kicsit több husival és friss paradicsommal. Mmmm nagyon finom!:)))

403
csirkemell filé 35 dkg
cukkini 2 közepes db
konzerv paradicsom 500 g
chili 1 db
fokhagyma 3 gerezd
vöröshagyma 1 közepes db
olívaolaj 3 ek
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint