Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos okra

Paradicsomos okra
Paradicsomos okra
25 perc / előkészület: 5 perc főzés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ezt most fagyasztott okrából készítettem, ha frisset használunk, akkor azt nem kell előfőzni. Chilipor fűszerkeveréket is készítettem, így rögtön ki tudtam próbálni, hogy van-e olyan jó, mint a bolti vagy sem?

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az okrát egy serpenyőbe rakjuk, annyi vizet öntünk rá, amennyi ellepi. Felforraljuk, és 3 percig főzzük, leszűrjük.
  2. A serpenyőt eltöröljük, a vajat felolvasztjuk benne, és a kockára vágott hagymát üvegesre pároljuk. Belerakjuk az okrát, a paradicsomot, sózzuk, fűszerezzük a chiliporral. Lefedve, kis lángon 15 percig főzzük.
  3. Kóstoljuk meg, ha savanyú lenne a paradicsomtól tegyünk bele pici cukrot.
  4. Főtt rizzsel tálaljuk.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 6 617
elküldve: 3
receptkönyvben: 21
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
721 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – 0 vércsoport
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

paradicsomos-chilis okra, okra paradicsomosan, chilis okra paradicsomosan

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

74
okra 20 dkg
vöröshagyma 1 közepes fej
vaj 1 ek
konzerv paradicsom 20 dkg
0.5 teáskanál
chili 2 tk
víz 2 dl