Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Paradicsomos-zöldséges spagetti

Paradicsomos-zöldséges spagetti
Paradicsomos-zöldséges spagetti
40 perc / előkészület: 10 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon finom, és aki nem akar hízni vagy csak diétázik, vagy könnyebb ételt szeretne, annak ajánlom!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spagettit kifőzzük.
  2. A hagymát megpucoljuk, majd az olajon félig megpároljuk.
  3. A fokhagymát megpucoljuk, és fokhagymanyomón keresztül a félig megpárolodott, megsült hagymára tesszük, és együtt sütjük tovább.
  4. A cukkinit megmossuk majd lereszeljük, és hozzáadjuk a fokhagymás hagymához, majd a zöldborsót is. Jól elkeverjük és hozzáadjuk a sót, borsot és a metélőhagymát.
  5. Az egészet összesütjük, majd leöntjük a paradicsommal. Rottyanásig főzzük.
  6. Legvégül hozzáadjuk a kifőtt spagettit, és együtt sütjük, főzzük kb. 5 percet még. Jó étvágyat!
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 10 872
elküldve: 4
receptkönyvben: 189
elkészítve: 3/5
Facebookon megjelent: -

szakács

Kiss Móni

Mióta szakács: 2011.09.01.
258 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

paradicsomos-zöldséges update spagetti, paradicsomos spagetti, update spagetti zöldségesen

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Zita_0101
Zita_0101 / Zita_0101 Thu, 2012-05-10 10:45

Szia! Ez nagyon jól hangzik :) Szerintem ki is próbálom, mert ma pont valami hasonlót szerettem volna enni és én Update szerint élek.

bubuka55! Az a barna tészta már nincs forgalomban. Ezt a fajta spagettit az Update boltokban vagy pl Intersparban, Sparban szoktam én venni.

mona760718
Kiss Móni / mona760718 Thu, 2012-05-10 12:00

Szia!
orulok,hogy tetszik a recept! Nagyon finom is lett, probald meg ugy ki,hogy reszelsz ra egy kis sajtot meg egy kis majonezt! Teljessen pikansan tuti ize lesz!))))
Kellemes napot:Moni

bubuka55
bubuka55 Thu, 2012-05-10 09:49

Szia! Milyen spagetti tésztát szoktál venni?? Mert amit én ismerek Norbi update-t az sötét barna...:S

mona760718
Kiss Móni / mona760718 Thu, 2012-05-10 11:58

Szia!
Azaz, a norbi updates! Igen,sötét barna, de ne felejtsd el,hogy paradicsomszosz meg zoldsegek vannak rajta, at szinezik, meg hat ahogy sikerult lefenykepeznem!)))
Tovabbi kellemes napot:Moni

452
spagetti tészta 250 g
zöldborsó 400 g
cukkini 1 db
fokhagyma 2 gerezd
vöröshagyma 1 közepes fej
sűrített paradicsom 500 g
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 ek
snidling 0 ízlés szerint