Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Piña Colada energiagolyók

Piña Colada energiagolyók
Piña Colada energiagolyók
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az energiagolyó tökéletes választás minden ételallergiás, fogyókúrázó vagy energiatudatos ember számára! Könnyű elkészíteni, nem kell sütni, főzni, igazán egyszerű, akár gyerekekkel is elkészíthető, élvezni fogják a formázást ;)

Másik ok, amiért szeretem a könnyű elkészítés mellett, hogy előre meg lehet csinálni, sokáig jó, mivel nincsen benne romlandó (tej vagy tojás) és útközben tökéletes nasi!

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Először is áztassuk be a kimagozott datolyát kb. 10-15 percre!
  2. Öntsük le a vizet, és az összes hozzávalók öntsük be a konyhai robotgépbe/turmixba és dolgozzuk össze. Ha szükséges (nekem az volt) rakjunk hozzá 1-2 kanál vizet is, de csak ha nagyon száraz, és nem lehet formázni.
  3. Ha jól összedolgozta a gép, vegyük ki, és tegyük be egy kicsit a hűtőbe, kb. 20 percre, hogy könnyebben formázzuk. Ezután nincs más dolgunk, mint egyforma nagyságú golyókat gyűrni belőle! Nekem kb. 20 jött ki ebből az adagból.
  4. Tegyük hűtőbe min. 1 órára, hogy összeérjenek az ízek, és még jobban összetapadjon! Utána már ehető is. ;) Jó étvágyat!

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 311
elküldve: 0
receptkönyvben: 19
elkészítve: 1/1
Facebookon megjelent: -

szakács

teaholicgirl

Mióta szakács: 2016.08.15.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig, tízórai, uzsonna
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
kategória: bonbonok
alkalom: buli receptek, Valentin-nap
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

gyümölcs bonbon, pina colada ízű bonbon, ananászos bonbon

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

160
datolya 100 g
kókuszzsír 5 g
kókuszreszelék 50 g
ananász 50 g