Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Pizzás csiga diétásan

Pizzás csiga diétásan
Pizzás csiga diétásan
50 perc / előkészület: 30 perc sütés: 20 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ez a tésztát nagyon szeretjük, mert a túró miatt sokkal kevesebb benne a szénhidrát, mint egy kelt tésztában, és nagyon finom :)

hozzávalók / 4 adag

tészta

töltelék

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A száraz hozzávalókat összekeverjük a túróval, margarinnal és a tojásokkal. Lágy, de nem ragadós tésztát gyúrunk belőle, és hagyjuk fél órát pihenni.
  2. A többi hozzávalót előkészítjük. A sonkát és a szalámit apróra vágjuk.
  3. Két felé vesszük a tésztát. Ujjnyi vastagra nyújtjuk. Megkenjük vékonyan sűrített paradicsommal, majd fűszerezzük (só, bazsalikom, oregánó). A feltéteket ízlés szerint rárakjuk, reszelt sajtot szórunk rá.
  4. Én vékony csíkokra vágtam, és azokat tekertem fel. (A tészta lágysága miatt nem biztos, hogy egyben fel lehet tekerni, és utána csigákra vágni.)
  5. Sütőpapírral bélelt tepsiben 200 fokra előmelegített sütőben kb. 15-20 percig sütjük. Nekem ebből 60 db lett (kisebb, nagyobb).
  • sütési hőfok: 200°C
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 727
elküldve: 0
receptkönyvben: 26
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Cooking bunny

Mióta szakács: 2018.03.04.
3 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, tízórai, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: közepes
kategória: sós süti
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre

receptkategóriák

egyéb elnevezések

diétás teljes kiőrlésű pizzás tekercs

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

916
teljes kiőrlésű liszt 240 g
zabpehelyliszt 40 g
sikér 20 g
sütőpor 1 csomag
tojás 2 db
margarin 200 g
sovány túró 250 g
1 kávéskanál
szalámi 50 g
sonka 50 g
csemegekukorica 70 g
sűrített paradicsom 100 g
sajt 100 g
0 ízlés szerint
bazsalikom 0 ízlés szerint
oregánó 0 ízlés szerint