Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rakott kelbimbó barna rizzsel

Rakott kelbimbó barna rizzsel
Rakott kelbimbó barna rizzsel
110 perc / előkészület: 15 perc főzés: 60 perc sütés: 35 perc
receptkönyvben hozzászólások (5)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Rossz tapasztalataim vannak a darált hússal, így én mindig pörköltet készítek, és azt használom a rakott ételekhez. A kelbimbó elég megosztó zöldség, sok ember a környezetemben nem szereti, de aki ebből az ételből evett, garantáltan megkedvelte a kelbimbót.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát felaprítjuk, és a felmelegített olajon üvegesre pirítjuk.
  2. 2 teáskanál pirospaprikát szórunk rá, és beletesszük a kockára vágott húst és a fűszereket, majd fehéredésig pirítjuk.
  3. Amíg a hús fő, megfőzzük a rizst, és ételízesítős vízben megfőzzük a kelbimbót is.
  4. Amikor már minden kész, összerétegezzük egy jénaiban vagy tepsiben. (Én a kelbimbót el szoktam felezni.) Alulra 1 réteg kelbimbó, majd a rizs, ezután a pörkölt, 1 doboz tejföl. A tetejére ismét kelbimbó, majd tejföl kerüljön.
  5. Előmegegített sütőben készre sütjük.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 10 552
elküldve: 6
receptkönyvben: 324
elkészítve: 7/14
Facebookon megjelent: -

szakács

Kitty-baba

Mióta szakács: 2011.10.14.
1 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

tejfölös rakott kelbimbó, barna rizses-kelbimbós egytálétel

Hozzászólások (5)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

NTamas
NTamás / NTamas Fri, 2013-01-04 18:32

Nagyon jól sikerült. Köszönöm.
Diéta miatt tejföl helyett befűszerezett natúr joghurttal és csirkemellel készítettem. Így is finom lett.

902
kelbimbó 1 kg
barnarizs 0.5 bögre
sertéscomb 50 dkg
vöröshagyma 1 nagy fej
napraforgó olaj 2 ek
fűszerpaprika 2 teáskanál
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
őrölt fűszerkömény 0 ízlés szerint
tejföl 900 g
ételízesítő 0 ízlés szerint