Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Regenor diétás carbonara

Regenor diétás carbonara
Regenor diétás carbonara
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Regenor diétában sok a tiltott hozzávaló, de ebben a receptben sikerült mindent jól helyettesíteni az engedélyezett hozzávalókkal. =)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

A legjobb, ha házi füstölt sonkát és szalonnát használunk, attól lesz igazán jó az íze! =)

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Megfőzzük a tésztát. Felkockázzuk a zsírszalonnát és a sonkát.
  2. Lepirítjuk a zsírszalonnát és a sonkát, belereszeljük a 4 gerezd fokit.
  3. Kikeverjük csomómentesre a rizstejszínt, rizstejet, 2 tojássárgáját, petrezselymet és a lisztet (ezzel sűrítjük megfelelő állagúra).
  4. A kikevert szaftot ráöntjük a lepirított szalonnára, és összeforraljuk. (Itt sózhatjuk, ha szükséges, de igazi füstölt sonkánál nem lesz rá szükség =))
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 4
össznézettség: 8 417
elküldve: 1
receptkönyvben: 53
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Törökmogyoró

Mióta szakács: 2015.10.29.
6 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

carbonara másképpen, carbonara Regenor diétában, carbonara növényi tejszínnel

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

pezsgess
pezsgess Wed, 2017-09-27 12:14

Üdvözlöm!

Az lenne a kérdésem hogy a gluténmentes tészta lehet Gyermelyi zöld csomagolású?
Köszönöm a választ!

926
füstölt szalonna 10 dkg
sonka 20 dkg
petrezselyem 1 teáskanál
tojássárgája 2 db
rizstej 1.5 dl
rizsliszt 1 púpozott ek
növényi tejszín 250 ml
tészta 500 g
fokhagyma 4 gerezd