Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Répás mandulatorta

Répás mandulatorta
Répás mandulatorta
60 perc / előkészület: 15 perc sütés: 45 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Én szilikonos muffinformában sütöttem meg, így nekem 12 db muffin lett belőle. Nem nőnek meg úgy, mint a sütőporos sütik, de nagyon könnyű, levegős és nem édes. A paleo vagy gluténmentes diétába beilleszthető.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A répát lereszeljük.
  2. A mandulát megőröljük nagyon finomra, lisztszerűre, ha van ilyen lisztünk, ez a lépés kimard.
  3. A tojásokat szétválasztjuk. A fehérjét egy csipet sóval felverjük habnak. A sárgáját jó habosra kikeverjük a mézzel.
  4. Hozzáadjuk a fűszereket, a mandulát és a répát. Végül tojáshabot óvatosan közéforgatjuk.
  5. Tepsiben kerek, vagy szögletes tortalapot sütünk belőle.
  6. Kihűlés után szeleteljük.
  7. Aki édesebbben szeretné, az ehet hozzá lekvárt vagy gyümölcsmártást (pl. narancs, barack).
  • sütési hőfok: 175°C
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 9 898
elküldve: 10
receptkönyvben: 232
elkészítve: 3/7
Facebookon megjelent: -

szakács

bigacsiga2

Mióta szakács: 2012.01.10.
1 recept

receptjellemzők

konyha: angol
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport, paleolit fogyókúra
alkalom: születésnap, húsvét
mikor: reggeli, tízórai, uzsonna
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: torta
kalória: átlagos
elkészítési idő: 30-60 perc
adag: 4 főre
fogás: desszert

egyéb elnevezések

mandulás répatorta, mandulalisztes répatorta, mézes répatorta

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Tutyi88
Tutyi88 / Tutyi88 Mon, 2013-02-04 11:39

a candida diétám óta ez az első édesség amit ettem (2 hónap után....), képzelhetitek, hogy vetettem rá magam :) nagyon fincsi lett, köszi

Laliyah
Laliyah Sun, 2012-02-05 23:24

Ez csábító! Elnézve a hozzávalókat jól gondolom, h candida diétába is befér?

Anya-banya
Anya-banya Fri, 2012-02-03 23:27

Istenien néz ki, biztos fincsi is. Hol lehet ilyen klassz formát kapni?

bigacsiga2
bigacsiga2 / bigacsiga2 Fri, 2012-02-03 23:53

Ez egy szilikonos muffin forma, olasz, nagyon jó minőség. Több helyen is lehet venni, de én pl. az Aldiban vettem két különböző forma volt egy csomagban kb. 2000 Ft. Mostanában vannak üzletközpontokban ilyen mozgó árusok (a boltok közepén a folyóson) náluk is láttam hasonlókat.

569
sárgarépa 20 dkg
mandula 25 dkg
méz 5 ek
tojás 5 db
citromhéj 0.5 citromból nyert
1 csipet
fahéj 1 késhegynyi
szerecsendió 1 késhegynyi