Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rostokban gazdag cukormentes turmix

Rostokban gazdag cukormentes turmix
Rostokban gazdag cukormentes turmix
5 perc / előkészület: 5 perc
receptkönyvben hozzászólások (6)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Vacsora helyett gyakran készítek turmixot, így próbálom helyrehozni, ha felszaladnak a kilók. Rostokban és vitaminokban gazdag, így egy fogás, ha ki is marad, annak helyettesítésére kitűnő. Akár egy gyors reggelinek is megfelel.

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

A savanykás ízek kedvelőinek 1 kiskanál citromlevet is ajánlok hozzáadni. Finom ízaromát kap a fahéjtól, ha adunk hozzá, nem mellesleg pedig segíti a zsírégetést is.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Leszedjük az édesburgonya héját, majd felvagdosva beletesszük a mixerbe.
  2. Beleaprítjuk a banánt, hozzáadjuk a tejet, vanília aromát és az útifű maghéjat.
  3. Jól összeturmixoljuk, majd poharakba öntjük, ebből 2x2,5 dl adag készül el.
  4. Nagyon finom, krémes és édes turmixot kapunk, mely nagyon jól eltelít.
  • elkészítettem: 10 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 20 691
elküldve: 1
receptkönyvben: 87
elkészítve: 4/4
Facebookon megjelent: 3

szakács

Nihonka

Mióta szakács: 2014.04.26.
340 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
mikor: mindig
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
kategória: italok
nehézség: könnyű
maradék ételből: maradék tejtermékből
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
fogás: ital

receptkategóriák

egyéb elnevezések

krémes turmix, smoothie, útifű maghéj turmix, banános turmix, édesburgonya

Hozzászólások (6)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

152
édesburgonya 120 g
banán 1 nagy db
tej 2 dl
vaníliaaroma 1 teáskanál
útifű maghéj 0.5 ek