Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Rukkolakrémmel töltött tojás

Rukkolakrémmel töltött tojás
Rukkolakrémmel töltött tojás
25 perc / előkészület: 15 perc főzés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Könnyű, húsmentes ételt szerettem volna készíteni, de picit többre vágytam egy egyszerű salátánál. Volt itthon tojás, rukkola, így el is készülhetett ez az igazán könnyű fogás.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tojásokat főzzük keményre, majd vágjuk hosszában félbe. és finoman bányásszuk ki a sárgájukat.
  2. Adjuk hozzá a megmosott, leszárított rukkolát, az olívát, a joghurtot vagy majonézt, sózzuk, és az egészet botmixerrel pürésítsük.
  3. Kiskanállal vagy habzsákkal töltsük vissza a tojásfehérjékbe, és kevés olívaolajjal meglocsolt friss salátával tálaljuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 4 068
elküldve: 2
receptkönyvben: 71
elkészítve: 3/3
Facebookon megjelent: -

szakács

TkT

Mióta szakács: 2011.02.11.
7 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – B vércsoport, AB0 diéta – AB vércsoport
diéta: cukormentes, gluténmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tapas
szezon: tavasz
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
fogás: hideg előétel

egyéb elnevezések

joghurtos rukkolakrém tojásba töltve, rukkolás töltött tojás

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

325
főtt tojás 6 db
rukkola 5 dkg
olívaolaj 1 ek
joghurt 1 ek
0 ízlés szerint