Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtos-brokkolis rizs

Sajtos-brokkolis rizs
Sajtos-brokkolis rizs
22 perc / előkészület: 10 perc főzés: 12 perc
receptkönyvben hozzászólások (4)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Sült hús mellé készítettem a lánykámnak, mert amúgy kelkáposzta főzelék volt a köret, de ő nem igazán szereti a káposztákat. Kár, mert minden fajtája nagyon egészséges. Na, de még megváltozhat, mert újabban már lecsót is eszik, pedig a paprikára allergiás.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy kis lábasban keverjük össze a lisztet az íróval meg a tejjel. Rakjuk bele az apróra vágott brokkolit, és közepes lángon, állandóan kevergetve addig főzzük, amíg besűrűsödik.
  2. Rakjuk bele mindkét főtt rizst, végül a lereszelt sajtokat, amivel már csak addig kevergessük, amíg elolvadnak.
  3. Kóstoljuk meg, ha nem lenne elég sós a sajtoktól, akkor ízlés szerint tegyünk bele.
  4. Tálaláskor megszórhatjuk apróra vágott petrezselyemmel.
  • elkészítettem: 99 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 6
össznézettség: 8 876
elküldve: 0
receptkönyvben: 132
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
733 recept

receptjellemzők

konyha: amerikai
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, tojásmentes
nehézség: könnyű
kategória: köretek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: köret
alkalom: vasárnapi ebéd

receptkategóriák

egyéb elnevezések

rizsköret, sajtos rizsköret brokkolival, sajtos-brokkolis rizsköret

Hozzászólások (4)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

671
finomliszt 3 dkg
író 2.5 dl
tej 2.5 dl
brokkoli 5 dkg
rizs 1 bögre
barnarizs 1 bögre
parmezán sajt 10 dkg
cheddar sajt 10 dkg
kéksajt 2 dkg