Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sajtos cukkini rudak

Sajtos cukkini rudak
Sajtos cukkini rudak
30 perc / előkészület: 5 perc sütés: 25 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egészséges rágcsálni való, ami tökéletes az esti filmezéshez, de ha vendégek jönnek, akkor is megállja a helyét! :)

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy közepes cukkinit csíkokra vágunk (sajtos rúd méret).
  2. Egy tojást felverünk, sózzuk, borsozzuk, valamint teszünk bele egy kis chilipelyhet, de ízlés szerint bármilyen fűszert lehet tenni bele.
  3. Lereszelünk kb. 10 dkg sajtot, majd a fűszeres felvert tojással bekenjük a cukkini rudakat, ezután jöhet rá a reszelt sajt.
  4. Más dolgunk már nincs, mint az előremelegített sütőbe betenni. Sütőpapíron sütjük kb. 25 percig, közepes hőfokon. Ha a sajt megpirult a tetején, kész is.
  • sütési hőfok: 170°C
  • sütési mód: alul-felül sütés

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 254
elküldve: 0
receptkönyvben: 25
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Kicsianna

Mióta szakács: 2015.12.07.
1 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan lépegető, Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
kalória: alacsony
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes
fogás: egyéb fogás
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tapas
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
konyha: olasz

egyéb elnevezések

sült cukkini, cukkini sajttal sütve

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

227
cukkini 1 közepes db
sajt 10 dkg
tojás 1 db
bors 0 ízlés szerint
0 ízlés szerint
chilipehely 0 ízlés szerint