Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sárgarépás-gyömbéres-szezámos tészta

Sárgarépás-gyömbéres-szezámos tészta
Sárgarépás-gyömbéres-szezámos tészta
30 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

A jógaelvonuláson nagy sikere van mindig a zöldségekkel és pirított magvakkal készített tésztáknak. Ez a sárgarépás gyömbéres tészta is nagy kedvenc:) Elkészítheted könnyű vacsorának vagy egy gyors nyári ebédnek salátával.

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Tedd gyömbéres, szezámos sárgarépát a kifőtt tésztára. A végén locsold meg olívaolajjal vagy napraforgóolajjal.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A szezámmagot szárazon (zsiradék nélkül) pirítsuk meg egy serpenyőben, és tegyük félre.
  2. A sárgarépákat és a gyömbért is tisztítsuk meg, és vágjuk vékony csíkokra.
  3. A zsiradékot tegyük egy forró serpenyőbe. Tegyük bele az őrölt koriandert, asafoetidát és a gyömbért, majd pirítsuk egy rövid ideig. Adjuk hozzá a sárgarépákat, sót és egy pici vizet, majd addig kevergessük, amíg a répa megpuhul. Keverjük hozzá a szezámmagot.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 534
elküldve: 0
receptkönyvben: 7
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Vitai Kati

Mióta szakács: 2016.02.19.
92 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
konyha: indiai
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: tészta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

tészta zöldségekkel

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

400
tészta 25 dkg
sárgarépa 400 g
koriander 1 teáskanál
szezámmag 5 ek
0 ízlés szerint
gyömbér 6 cm
ghee 3 ek
aszatgyanta 1 csipet