Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Shish Tawook - Taouk pácolt csirkemell

Shish Tawook - Taouk pácolt csirkemell
Shish Tawook - Taouk pácolt csirkemell
50 perc / előkészület: 10 perc sütés: 40 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy egyszerű, közel-keleti, pácolt, fűszeres csirkemell, mely eredetileg nyárson saslikként grillezve készül, de most sütőben készítjük.

Fogyasztható rizzsel, bulgurral, illetve gyrosként pitában, vagy tálként zöldségekkel, sült burgonyával.

Történet: Hajós munkám során többször ettem ezt az ételt, meg is kaptam a receptjét, azt egészítettem ki videókban található információkkal.

hozzávalók / 6 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A csirkemellet megmossuk, majd falatnyi darabokra felvágjuk.
  2. Egy közepes méretű tálban összekeverjük az olajat, joghurtot, ketchupot és mustárt. A keverékhez hozzáadjuk a receptben található összes fűszert, és jól elkeverjük. A csirkedarabokat alaposan beleforgatjuk, hogy minden részét alaposan befedjen a pác. Ha ezzel megvagyunk, lefedjük, és hűtőbe tesszük egy éjszakára.
  3. Pácolás után a csirkét egy nem túl mély tepsibe helyezzük, jól elegyengetjük, majd előmelegített sütőben, sütőtől függően, 35-45 percig sütjük.
  4. Fogyasztható rizzsel, bulgurral, illetve gyrosként pitában, vagy tálként zöldségekkel, sült burgonyával.
  • sütési hőfok: 200°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 744
elküldve: 0
receptkönyvben: 52
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

spiceup

Mióta szakács: 2016.08.24.
3 recept

receptjellemzők

konyha: arab
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
kalória: átlagos
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: főétel
adag: 6 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

tepsis csirke, fűszeres pácban sült csirkefalatok

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

346
csirkemell filé 150 dkg
olívaolaj 3 ek
joghurt 175 g
ketchup 2 ek
mustár 2 ek
fokhagymapor 1.5 teáskanál
fűszerpaprika 2 teáskanál
szegfűbors 1.5 teáskanál
fekete bors 0.5 teáskanál
fahéj 0.25 teáskanál
curry por 0.25 teáskanál