Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sokmagos újkrumplisaláta

Sokmagos újkrumplisaláta
Sokmagos újkrumplisaláta
25 perc / előkészület: 10 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Az olajos magvak nagyon egészségesek, szerettem volna az étkezésembe beiktatni őket. Ez tűnt a legideálisabbnak a menühöz, amit készítettem. Kis vega fasírtokat csináltam még mellé.

hozzávalók / 4 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Az újkrumplit alaposan megmossuk, héjával együtt negyedekbe vágjuk. Kevés olívaolajon picit megpirítjuk, majd felöntjük annyi vízzel, hogy félig ellepje. Ezután puhára pároljuk.
  2. A magokat száraz serpenyőben megpirítjuk, akkor jó, amikor a lenmagok elkezdenek ugrálni.
  3. A krumplit egy tálba tesszük, összekeverjük a magokkal.
  4. Elkészítjük az öntetet. Ehhez egy kisebb edénybe vagy bögrébe kimérjük az olívaolajat. Jöhet hozzá a mustár és a méz, illetve egy csipet só. Alaposan összekeverjük.
  5. Meglocsolgatjuk a krumplit az öntettel, egy keveset félretehetünk belőle tálaláshoz.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 247
elküldve: 0
receptkönyvben: 61
elkészítve: 0/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Kama Suflé

Mióta szakács: 2009.10.12.
56 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
költség egy főre: megfizethető receptek
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

újkrumpli olajos magvakkal, mézes-mustáros krumpliköret, szezámmagos újkrumpli

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

352
újkrumpli 0.5 kg
szezámmag 2 ek
lenmag 2 ek
tökmag 3 ek
olívaolaj 1 dl
mustár 2 tk
méz 1 teáskanál
0 ízlés szerint