Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spagetti fitt avokádóval

Spagetti fitt avokádóval
Spagetti fitt avokádóval
30 perc / előkészület: 15 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Én valami paradicsomban tocsogós spagettit ettem volna, a barátom meg valami könnyed salátát... Így lett ez a könnyed, finom és egészséges spagetti:o).

hozzávalók / 2 adag

ajánlat

Ajánlom azoknak, akik szeretik az avokádót.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tésztát felrakjuk főni.
  2. Az egyik avokádót kikanalazzuk, és pürésítjük. A másik avokádót felkockázzuk.
  3. A pürésített avokádót ízesítjük citrommal, fokhagymával és fehérborssal.
  4. A diót durvára aprítjuk, és hozzákeverjük a megfőtt tésztához.
  5. Tányérra rakjuk a tésztát, egy kanál pépesített, ízesített avokádót teszük a közepére és arra egy szem olivabogyót.
  6. A felkockázott avokádót e köré rakjuk.
  7. A kevert csírát a tányér szélére rakjuk.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 422
elküldve: 0
receptkönyvben: 32
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Ebia

Mióta szakács: 2011.05.30.
2 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

avokádós spagetti, citromos spagetti avokádóval, avokádós spagetti citrommal

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1075
spagetti tészta 25 dkg
citrom 1 db
avokádó 2 db
dió 10 dkg
csírák 5 dkg
olajbogyó 5 dkg
fokhagyma 3 gerezd
fehér bors 0 ízlés szerint