Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos lencseleves

Spenótos lencseleves
Spenótos lencseleves
45 perc / előkészület: 15 perc főzés: 30 perc
receptkönyvben hozzászólások (15)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Megint levesre vadásztam, megláttam a képet, de a hozzátartozó recept mást mondott. Kicsit átalakítottam, hogy a kép meg a leírás egyezzen.

hozzávalók / 6 adag

ajánlat

Citromlével tehetjük kicsit pikánsabbá.

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A húst fekockázzuk, a fűszereket összekeverjük, és beleforgatjuk, félrerakjuk.
  2. A lencsét átválogatjuk, leöblítjük. Felrakjuk főni a kockára vágott burgonyával a vízben, ízles szerint sózzuk.
  3. A vöröshagymát vékonyan felszeleteljük, megpirítjuk a felhevített olajon, hozzáadjuk a húst, amit fehéredésig sütünk.
  4. A finomra vágott fokhagymát meg a felkockázott zöld paprikát szintén a húshoz adjuk, pár percig pároljuk.
  5. Hozzáöntjük a lencséhez a paradicsommal együtt, felforraljuk, majd kis lángon 10 percig főzzük. Az utolsó 4 percnél adjuk hozzá a spenótot.
  • elkészítettem: 1 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 3 433
elküldve: 0
receptkönyvben: 88
elkészítve: 4/5
Facebookon megjelent: -

szakács

witch

Mióta szakács: 2011.07.18.
733 recept

receptjellemzők

fogyókúra: 90 napos diéta - keményítőnap
konyha: indiai
alkalom: születésnap, újév, vasárnapi ebéd
szakács elkészítette: párszor készített receptek
kalória: alacsony
nehézség: könnyű
kategória: levesek
szezon: tél
vegetáriánus: vegán
mikor: ebéd, vacsora
diéta: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
elkészítési idő: 30-60 perc
fogás: leves
adag: 6 főre

egyéb elnevezések

zöldséges-csirkés lencseleves, lencseleves hússal zöldséggel, spenótos csirkés lencseleves

Hozzászólások (15)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1EDY
1EDY Wed, 2019-04-03 11:11

vegán recepteket kerestem és többek között ezt adta ki. a receptjellemzőkben ez van: "vegetáriánus: vegán".
de akkor mégis miért van benne csirkehús?
ez így hamis, át kell írnod a receptjellemzőket!!!

NoSalty
Nosalty / NoSalty Wed, 2019-04-03 12:15

Kedves 1EDY!

A receptek kategóriabesorolása automatikusan működik, ellenőriztük az alapanyagokat, mindegyik hozzávalóhoz a megfelelő jellemző van társítva. Sajnos technikai hiba történhetett, melynek korrigálása kis időt vesz igénybe.
Köszönjük türelmét, egyúttal elnézést kérünk a kellemetlenségért:

a Nosalty csapata

Rontó
Rontó / Rontó Sun, 2014-04-20 16:28

Elkészítettem, nagyon finom lett! Biztos, hogy máskor is megfőzöm. A krumpli rommá főtt, legközelebb azt később rakom bele, de így is remek! Gratulálok és köszi!

witch
witch / witch Sun, 2014-04-20 17:22

Nagyon orulok, hogy izlett! A krumpli az ismeros story, nalunk nagyon nehez "jot" talalni. Eddig talan a sarga husu valt be a legjobban, gyonyoru a szine es szinte lehetetlen szetfozni.
A receptet, pedig nagyon szivesen!
udv:witch

witch
witch / witch Tue, 2012-11-13 17:31

Nagyon szivesen! Meglepoen finom annak ellenere, hogy ilyen
"ronda" kinezete van. Meg a konzervativ parom is joizuen
falatozott belole, miutan megmerte kostolni. :)
udv:witch

Torma
Torma / Torma Tue, 2012-11-13 22:56

Jót nevettem! Lehet, hogy nem a legszebb kinézetű leves, de valoszinuleg egyik legfinomabb! Kellemes hetet, Torma :)

witch
witch / witch Sun, 2012-01-22 17:21

A NoSalty-s "karrierem" csucspontjan vagyok! :)
Ez igazan megtisztelo!

202
csirkemell filé 40 dkg
1 tk
bors 1 tk
római kömény 1 teáskanál
fűszerpaprika 1 teáskanál
kurkuma 0.5 teáskanál
lencse 10 dkg
burgonya 1 db
vöröshagyma 2 közepes fej
fokhagyma 2 gerezd
konzerv paradicsom 40 dkg
zöldpaprika 1 db
spenót 20 dkg
olívaolaj 2 ek
víz 2 l