Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos sült tojás

Spenótos sült tojás
Spenótos sült tojás
25 perc / előkészület: 5 perc főzés: 10 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Friss spenótból mindent ki kell próbálni. Spenótkrémlevesnek indult, és ez lett belőle.:D  Azt majd legközelebb.:D

hozzávalók / 3 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Csíkokra vágjuk a spenótot, és kevés forró vajon vagy olívaolajon annyi vízzel, amennyi a leveleken maradt, megpároljuk. Picit sózzuk, borsozzuk, 2 gerezd passzírozott fokhagymával és egy csipet szerecsendióval fűszerezzük. Pár perc párolás után félretesszük.
  2. A tojásokat felverjük annyi csipet sóval, ahány tojást teszünk bele, majd belekeverjük a tejfölt, a tejszínt és ízlés szerint borsozzuk.
  3. Olajat hevítünk, majd beleöntjük a tojást. Ha már félig megsült, akkor hozzáadjuk a spenótot és a kisebb darabokra szeletelt mozzarellát. Majd készre sütjük.

  • elkészítettem: 4 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 442
elküldve: 0
receptkönyvben: 68
elkészítve: 0/1
Facebookon megjelent: -

szakács

Ramonika

Mióta szakács: 2009.07.22.
32 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
költség egy főre: olcsó receptek
mikor: reggeli, vacsora
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
diéta: cukormentes, gluténmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
szezon: tavasz
elkészítési idő: 15-30 perc
kalória: átlagos
adag: 3 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

spenótos rántotta, rántotta spenóttal

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

shiny85
shiny85 Thu, 2010-06-10 15:56

Szia Ramonika!

Nagyon tetszik ez a recept, "könnyű és finom", de lenne egy észrevételem: a mozzarellát nem tüntetted fel a hozzávalók között!!! Így nekem anélkül sikerült megcsinálnom, de azért jó lett. Na, majd legközelebb jobban figyelek:) Azért köszi a receptet!

Szabó Ramóna
Ramonika / Szabó Ramóna Thu, 2010-06-10 16:40

Szia!
Kösz szépen az észrevételt.:D Azért maradhatott ki,mert 4-szer kellett átszerkesztenem,mert mikor rámentem a beküldés gombra,mindig vagy a hozzávalókat vagy a receptleírást nem jelenítette meg. Örülök neki,hogy ízlett.:D

507
tojás 8 db
spenót 25 dkg
főzőtejszín 1 dl
tejföl 2 dl
mozzarella 10 dkg
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
vaj 1 ek
szerecsendió 0 ízlés szerint