Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótos újburgonya paradicsommal

Spenótos újburgonya paradicsommal
Spenótos újburgonya paradicsommal
20 perc / előkészület: 5 perc főzés: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (7)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom az újkrumplit! Nem kell megpucolni, harsog, ahogy beleharapsz, és pillanatok alatt megpuhul. A spenótot sokáig nem szerettem, de az utóbbi 10 évben megint előszeretettel fogyasztom. Mindig van belőle egy adag a fagyasztóban. Most azonban, hogy szezonja van, mindenhol kapható frissen. Így adta magát ez az étel.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Mossuk meg a hozzávalókat.
  2. A krumplit vágjuk fel vékony szeletekre, a paradicsomot csíkokra.
  3. Forrósítsunk olívaolajat egy serpenyőben, majd tegyük bele egyidejűleg az összes hozzávalót.
  4. Ízesítsük ízlés szerint.
  5. Addig főzzük fedő alatt az ételt, amíg a krumpli meg nem puhul.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 3 688
elküldve: 3
receptkönyvben: 160
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

kizsbori

Mióta szakács: 2014.06.07.
5 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, AB0 diéta – AB vércsoport
szakács elkészítette: párszor készített receptek
költség egy főre: olcsó receptek
kalória: alacsony
diéta: cukormentes, laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
kategória: egytálételek
nehézség: könnyű
szezon: nyár
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

Spenótos újburgonya paradicsommal vegán, spenótos újkrumpli, vegán spenótos újkrumplis egytálétel, paradicsomos-spenótos újkrumpli

Hozzászólások (7)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

155
újkrumpli 20 dkg
paradicsom 2 közepes db
spenót 5 dkg
0 ízlés szerint
olívaolaj 2 ek