Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenótsaláta mandarinnal

Spenótsaláta mandarinnal
Spenótsaláta mandarinnal
15 perc / előkészület: 15 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egyszerű, de nagyszerű könnyű saláta. Én vacsorára ettem önmagában, de köretként is fogyasztható sültek mellé.

hozzávalók / 1 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A hagymát vékony félkarikákra szeleteljük, és bepácoljuk a citromlébe és sóba 10-20 percre.
  2. A spenótot átöblítjük, megszárítjuk, darabokra tépkedjük, majd salátás tálba helyezzük.
  3. A mandarint megpucoljuk, lehártyázzuk, gerezdekre szedjük, és a levét is felfogjuk.
  4. A paradicsomot, sajtot felkockázzuk. A mogyorót megpirítjuk, majd durvára törjük.
  5. A mandarint, paradicsomot, sajtot összekeverjük a salátaöntettel: olívaolaj, balzsamecet, bors, mandarin leve.
  6. Hozzákeverjük a pácolt hagymát is a levével együtt.
  7. A spenót levelek közepébe halmozzuk a salátát, és megszórjuk a pirított mogyoróval.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 777
elküldve: 1
receptkönyvben: 33
elkészítve: 1/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Sandrine

Mióta szakács: 2012.02.24.
57 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító, paleolit fogyókúra
mikor: mindig
szakács elkészítette: párszor készített receptek
adag: 1 főre
elkészítési idő: 5-15 perc
alkalom: buli receptek, vasárnapi ebéd
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
szezon: tavasz
kalória: magas
fogás: köret

egyéb elnevezések

mogyorós mandarinos spenótsaláta, zöldsaláta pirított mogyoróval, pácolt hagymás spenótsaláta

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Seleja
Seleja Thu, 2013-05-30 10:30

Nagyon szépen köszönöm a spenótos saláta recepteket. A bébi spenótos paradicsomos spagettit megcsináltam, isteni finom lett, még a férjem is evett belőle. Lehet, hogy meg fogja szeretni a spenótot,és többször csinálhatok spenótos salátákat, vagy tésztával, vagy bármivel? Köszönöm a receptet, üdvözlettel Ili.

668
spenót 20 dkg
mandarin 1 db
paradicsom 1 kis db
edami sajt 5 dkg
törökmogyoró 2 dkg
lila hagyma 1 kis fej
citromlé 1 fél citromból nyert
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
olívaolaj 3 ek
balzsamecet 1 ek
mandarin 1 közepes db