Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Spenóttal töltött panírozott csirkemell

Spenóttal töltött panírozott csirkemell
Spenóttal töltött panírozott csirkemell
25 perc / előkészület: 15 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Egy újságban volt a recept, már többször elkészítettük, nagyon finom.

hozzávalók / 4 adag

A csirkemellhez

A chipshez

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A spenótot megpároljuk és apróra vágjuk.
  2. A csirkemell húsát levágjuk a csontról, majd az oldalán bevágjuk, mélyedést-zsebet alakítva.
  3. A chips-et apróra tördeljük.
  4. A spenóthoz hozzákeverjük a sajtot, 1 ek chips-et, sót, borsot, majd a húsba töltjük.
  5. Lisztbe, tojásba, chips-be forgatjuk, és bő olajban kisütjük.

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 4 493
elküldve: 1
receptkönyvben: 111
elkészítve: 2/4
Facebookon megjelent: -

szakács

Angie-30

Mióta szakács: 2011.10.11.
355 recept

receptjellemzők

fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
kategória: húsételek
nehézség: közepes
konyhatechnológia: rántott ételek
elkészítési idő: 15-30 perc
mikor: ebéd, vacsora
konyha: szerb
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

spenóttal töltött chips-ben panírozott csirkemell, rántott csirkemell spenóttal töltve, chipsbundás csirkemell

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

1340
csirkemell (csontos) 1 db
spenót 30 dkg
sajt 5 dkg
tojás 1 db
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
finomliszt 10 dkg
napraforgó olaj 3 dl
burgonya 5 db
0 ízlés szerint
fűszerpaprika 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 2 dl