Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült feta ruccola és cékla ágyon

Sült feta ruccola és cékla ágyon
Sült feta ruccola és cékla ágyon
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (8)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Sülve, főve, nyersen, ecetesen, turmixolva, levesnek, mindenhogyan szeretjük a céklát. Náthás, influenzás időszakban kiemelten ajánlatos fogyasztani, többek között jótékony hatású a vörösvérsejtek regenerálódására és szaporodására, a sav-bázis egyensúlyra...

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Feta sajt helyett lehet rá tenni parmezán forgácsot is.
Ecetes cékla helyett nyers céklakarikával is lehet készíteni, úgy még egészségesebb.
A balzsamecetet serpenyőben forralva besűríthetjük, kellemesebb, selymesebb ízű lesz, néhány csepp citromlével, vagy mézzel keverhető, többféle ízvariáció érhető el.
 

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A fetát 4 egyenlő részre osztjuk, felmelegített serpenyőben kevés olajon mindkét oldalán 1-2 percig sütjük, sütés közben törjünk rá borsot.
  2. Egy bő maréknyi ruccolát tegyük tálra.
  3. Pár karika céklát lecsöpögtetve tegyük a salátára.
  4. A sült fetát tegyük a céklára
  5. Díszítsük pár csepp olívaolajjal és balzsamecettel
 

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 1
össznézettség: 9 590
elküldve: 5
receptkönyvben: 275
elkészítve: 9/11
Facebookon megjelent: -

szakács

Receptműves

Mióta szakács: 2010.10.23.
119 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
vegetáriánus: ovo-lakto vegetáriánus
kategória: saláta
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre

egyéb elnevezések

céklás-rukkolás sült feta, sült feta rukkolával és céklával

Hozzászólások (8)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

232
rukkola 25 dkg
ecetes cékla 30 dkg
feta sajt 25 dkg
olívaolaj 1 ek
balzsamecet 3 csepp
bors 0 ízlés szerint