Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Sült rostélyos fehérrépa chips-szel

Sült rostélyos fehérrépa chips-szel
Sült rostélyos fehérrépa chips-szel
15 perc / előkészület: 5 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (1)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Vaj helyett használjunk tisztított vajat, ami megfelel a paleo diétának.

hozzávalók / 2 adag

Húshoz

Répához

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Egy öntöttvas serpenyőbe kevés kókuszolajat hevítünk, majd beletesszük a húst, és 4 percig sütjük. Ezután megfordítjuk, és újabb 4 percig sütjük.
  2. A sütés vége előtt tegyünk vajat a húsra, és a vajas olajjal locsolva a megfelelő módra sütjük. Ezután előmelegített tányérra helyezzük a húsokat, és letakarva néhány percet hagyjuk pihenni, majd sózzuk, borsozzuk.
  3. A serpenyőt tegyük vissza a lángra, és helyezzük bele a paradicsomunkat, amit 2-3 percig sütünk, majd hozzáadjuk az apróra vágott fokhagymát, sózzuk, borsozzuk.
  4. Egy mélyebb serpenyőben olajat hevítünk, és az előre megtisztított, vékonyan legyalult fehérrépát ropogósra sütjük.
  5. Sütés után szedjük ki egy konyhai törlőkendőre, hogy a felesleges olajtól megszabaduljunk, és sózzuk meg.
  6. Tálaláskor szeljük fel húsunkat, tegyük mellé a fehérrépa csipszünket, koktélparadicsomunkat.
  • elkészítettem: 25 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 238
elküldve: 1
receptkönyvben: 21
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Frankie Chef

Mióta szakács: 2014.11.29.
3 recept

receptjellemzők

konyha: francia
elkészítési idő: 5-15 perc
szezon: bármikor
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
adag: 2 főre
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

marharostélyos, sült marha rostélyos, marharostélyos fehérrépa chipsszel

Hozzászólások (1)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

1452
kókuszolaj 5 ek
marharostélyos 30 dkg
vaj 10 dkg
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
koktélparadicsom 10 dkg
fehérrépa 1 közepes db
fokhagyma 2 gerezd
0 ízlés szerint
bors 0 ízlés szerint
napraforgó olaj 1 dl