Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Surimi saláta halételekhez

Surimi saláta halételekhez
Surimi saláta halételekhez
10 perc / előkészület: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (2)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Ha hal van ebédre vagy vacsira, az esetek nyolcvan százalékában ez a kísérő saláta melléje... háát, nem valami nagy sztori...:)

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Önmagában is megállja a helyét, nagyon könnyű diétás ebédnek-vacsinak, egy kis teljes kiőrlésű kenyérrel, finom fehér száraz borral mellé...

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. Jól megmossuk a zöldségeket, a fejessalátát kisebb daradokra tépkedjük, a csíkosan hámozott uborkát, a paprikát és az újhagymát vékonyra karikázzuk.
  2. Egy keverőtálba a zöldségekre öntjük a kukoricát, és hozzáadjuk a szálaira szedett surimit.
  3. Finoman összekeverjük.
  4. Borecettel és olívaolajjal locsoljuk.
  5. Aki szereti, sózhatja.
  • elkészítettem: 50 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 5 000
elküldve: 0
receptkönyvben: 49
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Oli(E)va

Mióta szakács: 2012.03.23.
85 recept

receptjellemzők

fogyókúra: 90 napos diéta - fehérjenap, AB0 diéta – A vércsoport, AB0 diéta – B vércsoport
konyha: fúziós
költség egy főre: olcsó receptek
elkészítési idő: 5-15 perc
kalória: alacsony
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
konyhatechnológia: hidegkonyha
nehézség: könnyű
kategória: saláta
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, uzsonna, vacsora
fogás: hideg előétel
adag: 4 főre
alkalom: vasárnapi ebéd

egyéb elnevezések

kukoricás surimisaláta, surimis zöldsaláta, borecetes-surimis zöldsaláta

Hozzászólások (2)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

153
fejessaláta 1 db
uborka 10 dkg
újhagyma 3 db
zöldpaprika 1 db
csemegekukorica 140 g
surimi 240 g
fehérborecet 1 ek
olívaolaj 2 ek