Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szardíniás tésztasaláta

Szardíniás tésztasaláta
Szardíniás tésztasaláta
23 perc / előkészület: 10 perc főzés: 10 perc sütés: 3 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Imádom a halat és a különböző tésztasalátákat. A kettő kombinálásával született ez az egyszerű és gyors recept.

hozzávalók / 2 adag

Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A tésztát sós vízben, kevés olajjal megfőzzük.
  2. Amíg a tészta fő, a paradicsomot megmossuk, a jégsalátát a felső pár levelétől megfosztjuk, majd ezeket apróbb darabokra vágjuk.
  3. A szardínia konzervet kinyitjuk, a szardíniákat apróbb darabokra tördeljük.
  4. A csemegekukorica konzervet szintén kinyitjuk, a levét leöntjük.
  5. Amint megfőtt a tészta, leöntjük a főzőlevét, és egy nagy serpenyőben, kevés olvasztott vajon megforgatjuk, sózzuk, ízesítjük.
  6. Hozzáadjuk a halat, majd a zöldségeket, és jól összeforgatjuk a hozzávalókat.
  • elkészítettem: 2 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 2 231
elküldve: 0
receptkönyvben: 33
elkészítve: 2/2
Facebookon megjelent: -

szakács

Rékuci

Mióta szakács: 2013.11.14.
2 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szakács elkészítette: párszor készített receptek
szezon: bármikor
diéta: cukormentes
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
elkészítési idő: 15-30 perc
adag: 2 főre
mikor: ebéd, vacsora
kalória: magas
fogás: főétel

egyéb elnevezések

halas tésztasaláta, kukoricás-szardíniás tésztasaláta, tésztasaláta konzerv hallal és csemegekukoricával

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

749
tészta 20 dkg
szardínia 12 dkg
jégsaláta 1 közepes fej
paradicsom 2 db
csemegekukorica 25 dkg
vaj 2 ek
0 ízlés szerint
ételízesítő 0 ízlés szerint