Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szezámmagos rántott ponty

Szezámmagos rántott ponty
Szezámmagos rántott ponty
40 perc / előkészület: 30 perc sütés: 10 perc
receptkönyvben hozzászólások (13)
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Nagyon szeretjük a halat, ezért nálunk nem csak karácsonykor kerül az asztalra. Főleg most, hogy a középső fiam Zoltán szeret horgászni. A szezámmagos panír már bevált nálunk, most a hallal is kipróbáltam. Nekem bejött :).

hozzávalók / 4 adag

ajánlat

Sült burgonyával és tartármártással tálaltam. Ajánlom hozzá a kapros rizssaláta receptemet. Nagyon illik a halhoz. Jó étvágyat hozzá!
Szólj hozzá!

elkészítés

  1. A halszeleteket lesózzuk, és 30 percig hagyjuk állni.
  2. Közben felverjük a tojást pici ételízesítővel.
  3. A zsemlemorzsába pedig beleszórjuk a szezámmagot, és jól összekeverjük vele.
  4. Majd a húst az ismert módon bepanírozzuk.
  5. Forró olajban közepes lángon pirosra sütjük.

  • elkészítettem: 20 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 20 398
elküldve: 3
receptkönyvben: 246
elkészítve: 9/17
Facebookon megjelent: -

szakács

Edit

Mióta szakács: 2010.01.31.
149 recept

receptjellemzők

konyha: magyar
fogyókúra: Dukan fenntartó, Dukan megszilárdító
szezon: bármikor
diéta: cukormentes, laktózmentes, tejmentes
kategória: halételek
alkalom: karácsonyi receptek
nehézség: könnyű
költség egy főre: megfizethető receptek
szakács elkészítette: család kedvence receptek
mikor: ebéd, vacsora
elkészítési idő: 30-60 perc
kalória: magas
adag: 4 főre
fogás: főétel

egyéb elnevezések

ponty szezámmagos panírban

Hozzászólások (13)

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

gregoreva
Éva-Anyóca / gregoreva Sun, 2011-01-02 12:57

Karácsony este, a hal nem nélkülözhető!Igaz a lányommal ettük, de a sok hal közül, a tiedet választottuk, és mennyei volt.A fiúk akkor már csak szimatolgatni tudtak, de pórul jártak, annyit készítettem, hogy kettőnknek elég legyen. :-))Ugyanis a fiúk szerint a halnak két baja van: halszaga van és szálkás.Ezért mi duplán jól jártunk!!!:-))) Volt még káposztás étel is, na azt ették ők.Éhen nem maradtak, de az illatok, a halé, azért láttam hogy tetszik nekik, majdcsak ráveszem őket, hogy egyenek. :-))) Éva-Anyóca

laraed
Edit / laraed Sun, 2011-01-02 14:55

Kedves Anyóca ! Azt gondoltam , hogy a Te családod nem marad éhen:))) Akiknek ilyen szakácsuk van mint Te azok csak jól lakottak lehetnek. Tartsd meg jó szokásaidat 2011. évben is. Üdv Edit

Bia
Bogi :o) / Bia Tue, 2010-09-28 14:55

Igen Igen!A terítő a tányér,és főleg maga az étel.Mondtam már régebben hogy olyan hasonló az ízlésünk főzésben.Puszi.Bogi

1118
ponty 1 kg
0 ízlés szerint
finomliszt 10 dkg
tojás 3 db
zsemlemorzsa 15 dkg
szezámmag 5 dkg
napraforgó olaj 3 dl