Értesíthetünk a legfrissebb témákról?

oké!

Szezámos-ketchupos csirkeszárnyak édesburgonyás-répás körettel

Szezámos-ketchupos csirkeszárnyak édesburgonyás-répás körettel
Szezámos-ketchupos csirkeszárnyak édesburgonyás-répás körettel
120 perc / előkészület: 30 perc sütés: 90 perc
receptkönyvben hozzászólások
jegyzet hozzáadása,
törlése, szerkesztése

story

Szeretjük a ragacsos csirkeszárnyat.. ez az egyik verzió.

Az édesburgonya nem nagy kedvenc, de ebben a formában egészen jó. :D

A férfiemberek törtburgonyával jobban kedvelik. 

hozzávalók / 3 adag

Csirkehús

Köret

Szólj hozzá!

elkészítés

Csirkehús

  1. A csirkehúst megtisztítjuk, a fűszerekkel bepácoljuk, hagyjuk pihenni 1 órát.
  2. A ketchupot összekeverjük a szezámmaggal, a szójaszósszal, a cukorral, a cayenne borssal és egy pici sóval. Félretesszük.
  3. A csirkeszárnyakat tepsibe helyezzük, lefedjük. 180 fokra előmelegített sütőbe tesszük. Ha megfőtt, kifedjük, és visszatesszük sülni, kb. 40 percre. Félidőben megfordítjuk. (Még ne piruljon meg teljesen, de kezdjen szép színe lenni.)
  4. Ezután megkenjük az egyik oldalát a mártással, sütjük kb. 10-15 percet, majd megfordítjuk, és a másik odalát is megkenjük-megsütjük.
  5. Ha szépen rákaramellizálódott, kész is.

Köret

  1. A zöldségeket megpucoljuk, nagyobb darabkákra vágjuk.
  2. Az olívaolajat összekeverjük a fűszerekkel, beleforgatjuk a zöldségeket.
  3. 180 fokon sütjük, míg megpuhul és szépen megpirul. Időközben megforgatjuk.
  • sütési hőfok: 180°C
  • sütési mód: alul-felül sütés
  • elkészítettem: 5 alkalommal

statisztika

beküldve:
tegnapi nézettség: 0
össznézettség: 1 426
elküldve: 2
receptkönyvben: 20
elkészítve: -
Facebookon megjelent: -

szakács

Sajtosroló

Mióta szakács: 2019.04.30.
20 recept

receptjellemzők

konyha: fúziós
szakács elkészítette: ritkán készített receptek
szezon: bármikor
alkalom: buli receptek
kategória: húsételek
nehézség: könnyű
diéta: laktózmentes, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
mikor: ebéd, vacsora
adag: 3 főre
kalória: magas
elkészítési idő: 60-120 perc
fogás: főétel

receptkategóriák

egyéb elnevezések

fűszeres csirkeszárny

Hozzászólások

A komment maximális hossza nem lehet több, mint 3969 karakter!

Még nem érkezett hozzászólás. Legyél te az első!

901
csirkeszárny 15 db
3 kávéskanál
bors 0 ízlés szerint
fűszerpaprika 2 teáskanál
majoranna 1 kk
kakukkfű 1 kk
rozmaring 0 ízlés szerint
ketchup 3 ek
szójaszósz 3 teáskanál
szezámmag 4 teáskanál
cayenne bors 1 csipet
cukor 1 teáskanál
édesburgonya 1 db
sárgarépa 4 közepes db
olívaolaj 2 ek
rozmaring 1 teáskanál
1 kávéskanál